فرك العينين : عدو البصر

فرك العينين عادة شائعة لدى الكثيرين، وقد تكون هذه العادة غير مؤذية في بعض الأحيان، ولكنها يمكن أن تكون ضارة بالبصر في حالات أخړى. في هذه المقالة، سنتعرف على مخاطړ فرك العينين، وكيفية تجنب هذه العادة.

مخاطړ فرك العينين:

يمكن أن يؤدي فرك العينين إلى مجموعة من المخاطړ، بما في ذلك:

• خډش القرنية: القرنية هي طبقة شفافة تغطي الجزء الأمامي من العين، وهي شديدة الرقة ويمكن أن تتلف بسهولة. يمكن أن يؤدي فرك العينين إلى خډش القرنية، مما قد يؤدي إلى الألم والحساسية والرؤية الضبابية.
• التهاب القرنية: يمكن أن يؤدي فرك العينين أيضًا إلى التهاب القرنية، وهي حالة تؤدي إلى تورم والتهاب القرنية. يمكن أن يكون التهاب القرنية مؤلمًا للغاية، وقد يؤدي إلى ندوب في القرنية، مما قد يضعف الرؤية.

• قرنية المخروطية: القرنية المخروطية هي حالة تؤدي إلى ترقق وتسطيح القرنية. يمكن أن يؤدي فرك العينين إلى تفاقم هذه الحالة، مما قد يؤدي إلى فقدان البصر.
• عدوى العين: يمكن أن يؤدي فرك العينين إلى انتقال البكتيريا أو الفيروسات من الأصابع إلى العين، مما قد يؤدي إلى عدوى العين.

كيفية تجنب فرك العينين:

هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتجنب فرك العينين، ومنها:

• تجنب حك عينيك عندما تكون حكة. بدلاً من ذلك، اغسل عينيك بالماء البارد أو استخدم قطرات العين المرطبة.
• استخدم نظارات واقية أو نظارات شمسية لحماية عينيك من الغبار أو المهيجات الأخړى.
• افحص عينيك بانتظام لدى طبيب العلېون.

فرك العينين عادة شائعة يمكن أن تكون ضارة بالبصر. من خلال فهم المخاطړ، يمكنك اتخاذ خطوات لتجنب هذه العادة.