إرشادات يجب اتباعها في أوقات الخطړ

6- إذا أصبت بدخول جسم غريب إلى جسدك

مثل سکين أو مسمار أو أي شيء حاد فإياك أن تنزعه من تلقاء نفسك لأنك بمجرد أن تنزعها سوف تبدأ بالڼزف بشكل كبير لكن وجودها في مكانها يغلق مكان الچرح ويمنع المزيد من فقدان الډم وهو الشيء القاټل في مثل هذه الحالات.

7- في حالة حدوث حريق لا قدَّر الله

لا تقف على قدميك وأنت تحاول الخروج من المكان إذا كان المكان ملبداً بالدخان لكن ابقَ قريباً من الأرض بقدر الإمكان حتى خروجك للأمان لأن استنشاق الدخان هو العامل الأخطر في حالة حدوث الحريق وبه يفقد الإنسان الوعي وقد يتفاقم الأمر. لكن بقائك منخفضاً يقلل من هذه الاحتمالية.

8- إذا شعرت أنك لست بخير في مكان عام،

اطلب المساعدة من شخص واحد محدد ولا تترك نفسك تسوء حالتك دون أن تطلب مساعدة من شخص واحد لأنه حسب إحصائيات نفسية فإنك عندما تطلب المساعدة من شخص واحد فإن الشعور بالمسؤولية يزيد لديه وسوف يساعدك بشكل شخصي، أما إن وقع المكروه وسط الكثير من الأشخاص فسوف يلقي كل شخص حمل مساعدتك على باقي الأشخاص وهكذا ولن يساعدك أحد.

9- احمل معك دائماً الأوراق تحميك في وقت الخطړ

التي تدل على هويتك وأسماء الأدوية التي تأخذها باستمرار والأمراض المزمنة التي لديك والتي سوف تساعد الأشخاص إذا وقع لك مكره لا قدَّر الله في أن يتعرفوا عليك ويعطوك الدواء المناسب.

10- احمل معك دائماً مصباحاً قوياً

ففي حالة سيرك ليلاً وإذا شعرت أن شخصاً ما يتتبعك بغرض التعدي عليك أو سرقتك، قم بمباغتته بتوجيه الضوء القوي في وجهه وسوف يتسبب ذلك الفعل المباغت في تشويش الشخص المعټدي لبرهة من الزمن مما يعطيك فرصة جيدة للهروب.