أساليب للتخلص من رائحة العرق

4- ارتداء الأقمشة التي يستطيع الهواء التخلل منها

وفقا للبحوث المنشورة في علم الأحياء الدقيقة التطبيقية والبيئية وغيرها من المجلات، فإن الأقمشة المصنوعة من المواد الطبيعة مثل القطن والحرير والصوف لديها قابلية أكثر للتهوية بالمقارنة مع معظم الأقمشة التي هي من صنع الإنسان على سبيل المثال قماش رايون و إسباندكس أو إيلاستان (أقمشة مطاطية نوعاً ما)، ولكن يجب الإشارة أنه عندما تتعلق الملابس بممارسة التمارين الرياضية فيجب اختيار الملابس التي تستطيع أن تُدخل الهواء إلى الداخل وتُخرج الرطوبة إلى الخارج.

5- تناول طعام لا يحتوي على نكهات قوية

الغريب في الأمر أن ما تتناوله قد يكون له تأثير على رائحة العرق الخاصة بك، فعلى سبيل المثال عندما تتناول البصل أو الثوم أو الكاري قد تتغير رائحة نفسك، وقد تظل موجودة في المسام لساعات بعد تناول الوجبة، في حين أن أكل وجبات ليست بها نكهات نفاذة ستقلل من فرص حدوث الروائح الكريهة بشكل ملحوظ، ويوصي دكتور زيتشنر بوضع بضع قطرات من زيت النعناع على اللسان، حيث وُجد من استخدم هذه الطريقة أن رائحة عرقه كانت مقبولة وذلك لأن زيت النعناع كان يُفرز أيضاً من خلال الغدد الدهنية وبالتالي ستتحسن الرائحة.

6- البوتوكس كحل أخير*

كفكرة عامة لتقليل رائحة العرق يجب تقليل كمية العرق الناتجة، وذلك لتقليل الرطوبة المتفاعلة مع البكتيريا، فإذا كنت مُداوم على استخدام مضادات التعرق ولكن بلا فائدة، ومازلت تعاني من رائحة العرق التي تُسبب لك الإحراج في أي مكان، فقد لا يوجد حل أمامك سوى التوجه إلى حقن البوتوكس سواء لمنطقة تحت الإبط أو في منطقة راحة اليد، حيث تقوم آلية هذه العملية على حظر المادة الكيميائية التي تنشط الغدد العرقية في الجسم، وبالتالي سيقل العرق الخاص بك إلى 87% وذلك لمدة تصل من 4 أشهر إلى سنة.

* نحن لا ننصح باللجوء إلى حقن البوتوكس، لأن إعاقة المسام عن أداء وظيفته الحيوية قد يكون له مخاطر مستقبلية.