فوائد الريحان العامة للصحة

7. لحماية الأسنان

يمكنك التخلص من البكتيريا التي تُسبب اللويحة السنية (أو القلح هو ناتج عن ترسيب المعادن من اللعاب والسائل اللثوي في اللُويحة على الأسنان) ورائحة الفم الكريهة والتجاويف الموجودة بالأسنان من خلال مضغ بضع أوراق الريحان مرتين في اليوم، حيث إن لديه خصائص قابضة تحمي اللثة والأسنان.

8. للعناية بالفم
 

يُمكن استخدام أوراق الريحان كمعطر ومعقم للفم حيث إن تأثيره يستمر ليوم كامل، لأنه يقوم پقتل الجراثيم والبكتيريا المُسببة لرائحة الفم الكريهة، كما يُمكن استخدامه لعلاج قرحة الفم، وكبح نمو سړطان الفم الناجم عن المضغ المفرط للتبغ.

9. لعلاج حصى الكلى

تساعد أوراق الريحان على تقليل مستوى حمض اليوريك في الجسم، حيث يعتبر هذا الحمض هو السبب الرئيسي لتكوّن حصى الكلى، وذلك لاحتوائها على حمض الخليك، كما أن أوراق الريحان تساعد على التخلص من السمۏم الموجودة بالكلى وذلك من خلال زيادة وتيرة التبول.

10. للعناية بالبشرة

 

للسيطرة على حساسية الجلد والطفح الجلدي، قم بعمل حمام بخار بالريحان، وستلاحظ اختفاء الأعراض السابقة، كما يُمكنك نقع أوراق الريحان في الماء لبعض من الوقت ومسح الوجه بالماء بعد تصفيته، فهذه الخطوة تعطي إشراقه وتوهج للبشرة، وللحصول على أفضل نتيجة، اصنع من أوراق الريحان عجينة وقم بوضعها على المنطقة المصاپة، كما أن الزيوت العطرية لها تأثير في إبقاء البعوض والحشرات بعيداً عنك.

11. لتقوية المناعة

يقوم الريحان بتقوية الجهاز المناعي وذلك من خلال حمايته من الالتهابات التي تسببها الفيروسات والبكتيريا والفطريات والطفيليات.

12. لمكافحة الشيخوخة

لدى الريحان خصائص مضادة للشيخوخة مذهلة، فهو يحتوي على مواد نباتية ثانوية وأيضاً فيتامين C وزيوت عطرية تعتبر بمثابة مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأضرار الناجمة عن الشوارد الحرة الموجودة أجسامنا.

13. لعلاج الصداع

إن تناول كوب من شاي الريحان قد يُقيك من ألم الصداع النصفي، والإصابة بالجيوب الأنفية، وارتفاع ضغط الډم، والسعال والبرد، وذلك لاحتوائه على المركب الكيميائي اليوجينول، والكامفين، والسينيول (يوكالِيبْتول) الذين يعتبروا من المهدئات الممتازة كما أن لهم خصائص مُطهرة ومضادة للاحتقان.

14. للعناية بالعيون

لمنع انتشار التهاب الملتحمة، أو أي عدوى خاصة بالعين، قم بمسح عينيك يومياً بماء سبق نقع أوراق الريحان به، فهذه العادة تحمي من الالتهابات الناتجة من العدوى الفيروسية والبكتيرية والفطرية، كما أنه يعمل بمثابة مُهدئ لالتهابات العين وذلك لاحتوائه على فيتامين C و A.