أساليب طبيعية لعلاج انسداد الأذن

1. طريقة فالسالفا

توجد خدعة رائعة لتخفيف الضغط وللتخلص من الشعور الناتج عن انسداد الأذن، وهي استخدام خدعة فالسالفا (تعود تسمية الطريقة تيمناً بطبيب التشريح الإيطالي أنطونيو ماريا فالسالفا) وهي كالآتي:

• غلق الأنف باستخدام الأصابع وكذلك الفم.
  
  حاول الزفير ولكن تذكر ألا تفعل ذلك بقوة شديدة حتى لا ټؤذي طبلة الأذن، فلا ينبغي أن يكون هناك أي ألم.
  قد تسمع صوت طقطقة فلا تقلق فهذا يعني أن الضغط قد تم تخفيفه.

2. مضغ العلكة

 أفضل طريقة لمنع الشعور بأن أذنيك مسدودة بسبب تغيرات الضغط المفاجئ (كما يحدث في الطائرات) هي مضغ علكة، أو محاكاة حركة الابتلاع أو التثاؤب، فهذه الممارسات الشائعة ستفتح القنوات السمعية.

3. استخدام البخار

استنشاق البخار هي واحدة من أبسط الطرق للتخلص من انسداد الأذن الناجم عن الإصابة بالبرد، فالبخار يساعد على تخفيف المخاط وشمع الأذن، والذي بدوره سيريحك من انسداد الأذن.

سخن ماء في وعاء كبير حتى الغليان (يُمكنك استخدام أجهزة مُجهزة لهذا الغرض)، مع إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي أو زيت اللافندر العطري.

غطي رأسك بمنشفة واستنشق البخار ببطء حتى ينفتح انسداد الأذن.

كما يُمكنك أيضاً الاستحمام بماء ساخن لمدة 10 دقائق لتخفيف انسداد الأذن.

4. العلاج ببيروكسيد الهيدروجين (ماء الأكسجين)

 استخدم بيروكسيد الهيدروجين (بتركيز 3%) لإذابة الشمع الزائد من الأذن.

• ضع قطرتين من الماء الأكسجيني باستخدام قطارة في الأذن المصاپة.