أعراض تشير إلى وجود خلل في الكُلى

5. تورم في الكاحلين والقدمين واليدين
 

عندما تُصاب الكلى بخلل فقد تفشل في إزالة أي سائل إضافي من الجسم، وبالتالي فإن هذا سيؤدي إلى احتباس الصوديوم والذي يُسبب تورم في الكاحلين والقدمين واليدين، كما أن تورم الأجزاء السفلية من الجسم قد يشير إلى أمراض القلب والكبد أو الدوالي الوريدية.
 

تحذير: في بعض الأحيان فإن الحد من الملح وتناول العلاج لإزالة السوائل الزائدة من الجسم قد يعالج التورم، ولكن إذا لم تزل الأعراض فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب لتحديد المشكلة وعلاجها.

4. وجود آلام بالظهر
 

قد يكون أحد أعراض الفشل الكلوي ظهور آلام بالظهر والتي عادة ما تكون حادة وتقع مباشرة تحت القفص الصدري، وقد يمتد الألم حتى يصل إلى الجزء الأمامي من الفخذ أو منطقة الورك، وقد ترجع آلام الظهر والساق نتيجة لوجود تكيسات كلوية.
 

نصيحة: عادة ما ترافق آلام الظهر الناجمة عن الفشل الكلوي الشعور بالتقيؤ، وارتفاع درجة حرارة الجسم والتبول المتكرر، أما آلام الظهر العادية التي ليس لها علاقة بالكلى فتكون مختلفة حيث يكون الألم موضعي أكثر ويحدث فجأة، ولا يصاب الشخص بحمى، فإذا كنت لا تزال تعاني من آلام الظهر والحبوب المُسكنة تكون غير فعالة، فتأكد من رؤية الطبيب.

3. انتفاخ العيون
 

من العلامات المبكرة عن وجود خلل بالكلى هو زيادة نسبة البروتين في البول، والتي يكون من أعراضها انتفاخ ما حول منطقة العين، ويُمكن تفسير هذا الانتفاخ على أن الكلية تُسرب كمية كبيرة من البروتين في البول بدلا من حفظه وتوزيعه في جميع أنحاء الجسم.
 

نصيحة: إذا كنت متأكداً من أن جسمك يتلقى قسطاً كافياً من الراحة والبروتين، ولكنك لا تزال تلاحظ وجود انتفاخ حول عينيك، فتأكد من تحديد موعد لرؤية الطبيب.

2. ارتفاع ضغط الډم
 

يعتمد كلاً من نظام الدورة الدموية والكلى على بعضهم البعض، حيث تحتوي الكلى على نيفرونات صغيرة تقوم بتصفية النفايات والسوائل الزائدة من الډم، وإذا تعرضت الأوعية الدموية للتلف، فإن تلك النيفرونات التي تقوم بتصفية الډم لا تتلقى ما يكفي من الأوكسجين والمواد المغذية، ولهذا تجد أن ارتفاع ضغط الډم هو السبب الرئيسي الثاني للفشل الكلوي.
 

نصيحة: تعلم كيفية إدارة ارتفاع ضغط الډم لتجنب الفشل الكلوي، حيث يُمكنك إضافة الأطعمة الغنية بحمض الفوليك لأنها تعمل على إنتاج خلايا الډم الحمراء وبالتالي تساعد على منع فقر الډم.
 

1. ملاحظة تغيرات عند التبول
 

الكُلى هي المسؤولة عن إنتاج البول والقضاء على النفايات والسمۏم بالجسم من خلال عملية التبول، ولهذا لا ينبغي تجاهل التغيرات التي تحدث في وتيرة ورائحة ولون ومظهر البول، حيث تشمل الأنواع الشائعة من التغييرات ما يلي:
 

• زيادة الحاجة إلى التبول: وخاصة خلال الليل، إذا كانت تلك الحاجة تتكرر ما بين 4 إلى 10 مرات في اليوم فيعتبر هذا طبيعي.
• رؤية الډم في البول: إن الكلى الصحية تقوم بتصفية النفايات من الډم لإنتاج البول، ولكن إذا كانت خلايا الډم تالفة فإنها تبدأ في التسرب في البول.
• وجود رغوة بالبول: وجود فقاعات في البول وخاصة تلك التي تتطلب منك دفع المزيد من المياه حتى تتخلص منها فهذا يعني وجود بروتين في البول.