طُرُق فعّالة لإزالة جير الأسنان

بعد تناول البرتقال، لا ترمي القشر ولكن افركه على أسنانك، فهذه تعتبر أسهل طريقة لتنظيف مينا الأسنان ولتبييضها، كما أن القشور تساعد على منع البقع ومحاربة البكتيريا، وبعد الانتهاء من الفرك لبضع دقائق، اشطف فمك ببساطة بقليل من الماء.

4. حبوب السمسم تساعد في إزالة جير الأسنان

 

يمكنك أن تأخذ حفنة من بذور السمسم، ومضغها لعدة دقائق ثم بصقها، بالطبع هذه تعتبر وسيلة سهلة لتنظيف الأسنان وإزالة الجير بلطف. بعد ذلك، استخدم فرشاة جافة لإزالة أي بذور متبقية. وتجدر الإشارة إلى أنه يمكنك أيضاً استخدام هذه الطريقة لإزالة البقع من الأسنان.

5. قناع الفيتامينات للأسنان
 

يساعد قناع الفيتامينات على قتل أي بكتيريا عالقة في الفم، كما أنه يُخلصك من رائحة الفم الكريهة، ولصناعة هذا القناع تحتاج إلى هرس أي فاكهة أو خضار يحتوي على فيتامين C مثال (مزيج من الطماطم والفراولة والبرتقال) ووضع العجينة على الأسنان، والانتظار لمدة من 5-6 دقائق ثم اشطف فمك جيداً، ففيتامين C يعتبر وسيلة سريعة وسهلة أيضاً.

6. العلاج بالخل
 

لنكن صادقين فهذا العلاج لن يروق لك طعمه ولكنه بالرغم من ذلك طبيعي 100٪ وسيُطهر أسنانك دون التسبب في أي ضرر، ولعمل العلاج ستحتاج إلى:

• 2 ملعقة كبيرة من الخل.
• ملعقة كبيرة من الملح.
• 4 أوقية من الماء.
• اخلط جميع المكونات، واشطف أسنانك بهذا المحلول لعدة أيام لأقصى قدر من التأثير.