علاجات للتخلص من جرثومة المعدة

1. استعين بالبروبيوتيك لتعزيز البكتيريا والخمائر الجيدة في الأمعاء
 

إن البربيوتيك عبارة عن كائنات حية دقيقة تعزز من البكتيريا والخمائر الجيدة في الأمعاء وهو ما يساهم بشكل أو بآخر في علاج وتهدئة فيروس المعدة وتلك البكتيريا الجيدة موجودة بوفرة في الكفير أو ما يسمى بالفطر الهندي وأيضاً في حساء الميسو (وهو حساء ياباني تقليدي) وفي طعام الكيمتشي (طعام كوري تقليدي) وأيضاً في مخلل الملفوف.

2. تناول أياً من الموز الأخضر أو الناضج لتحقيق التوازن في الأمعاء
 

إن ألياف البكتين مفيدة للغاية في تلك الحالات وهي على وجه التحديد نوع من الألياف القابلة للذوبان في الماء وهي موجودة في مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات، وهو رائع لعلاج الإسهال، ويعتبر كلاً من الموز الأخضر والناضج مصدران غنيان بالبكتين، كما أن الموز مصدر رائع للبوتاسيوم، وبالتأكيد يفقد الجسم كمية من البوتاسيوم نتيجة الإسهال والتعرق، وهنا يأتي دور الموز في تعويض كمية البوتاسيوم المفقودة.

3. الحصول على الراحة بقدر الإمكان
 

عندما يكون الشخص مريضًا بأي مرض وخصوصاً مرض جرثومة المعدة أو غيرها، فإن جسمه يحتاج إلى أكبر قدر ممكن من الراحة حتى يتمكن من الشفاء، كما أن الجسد في هذه الحالة يتطلب الكثير من الطاقة لمكافحة العدوى، ولهذا السبب حين تكون مريضاً تشعر بالتعب الشديد.