سبب حدوث سيلان اللعاب أثناء النوم

لماذا يحدث سيلان اللعاب وما هو السبب وراء ذلك؟

أثناء النوم تكون عضلات الجسم في حالة استرخاء تام بما في ذلك عضلات الوجه والبلع، وبما أن اللعاب يتراكم في الفم أثناء نومنا، فقد يحدث أن يخرج اللعاب ويسيل إلى الخارج خاصة وأن عضلات الوجه في حالة الاسترخاء قد تؤدي إلى فتح الفم قليلاً. قد يشير فرط سيلان اللعاب إلى الإصابة بمرض عصبي أو إلى احتقان الأنف. وفي بعض الحالات المُصابة بالفعل بأمراض مثل السكتة الدماغية، تجدهم مُعرضون لسيلان اللعاب بشكل مفرط. ونلخص لكم الأسباب فيما يلي:

• النظام الغذائي: فالأطعمة الحمضية تساعد على فرط سيلان اللعاب، وكذلك بعض الأطعمة التي تُسبب الحساسية
• ارتجاع المرئ
• حساسية الأنف
• الحمل
• الاضطرابات العصبية
• العُمر: أكثر فئة مُعرضة هي الأطفال في الفترة العُمرية ما بين 3 : 6 أشهر
• النوم في وضعية غير سليمة (كما سنوضح بعد ذلك)
• تناول الأدوية والمواد الكيميائية بشكل كبير.

كيفية تقليل أو إيقاف سيلان اللعاب؟

1. تنظيف الجيوب الأنفية والأنف

من الأسباب الرئيسية لسيلان اللعاب هو انسداد الأنف، مما يضطر الشخص لأن يتنفس من خلال الفم، والحل هنا يكمن في تنظيف الجيوب الأنفية، وفيما يلي بعض الطرق التي قد تساعد على تنظيف الجيوب الأنفية:

• الاستحمام بالماء الساخن في الليل، فالأبخرة المتصاعدة أثناء الاستحمام قد تساعدك في تنظيف الأنف والسماح بالتنفس الطبيعي أثناء النوم.
• استخدام الزيوت العطرية والأساسية خاصة والتي تحتوي على الأوكاليبتوس (الكافور)، فهي قد تساعد على التنفس بحرية أكبر وأيضاً تساعدك على النوم بشكل أفضل.
• أيضاً من المُحبب استخدام المنتجات التي تساعد على تنظيف الجيوب الأنفية مثل الفيكس (أبو فاس)، فهو يُنظف الأنف ويسمح بتدفق الهواء.

♦♦ أيضاً، تأكد من علاج التهاب الأنف بمجرد الإصابة، حتى لا يتطور الأمر كثيراً.