أعراض وأسباب المياه الزرقاء

3. الجراحة والعلاجات الأخرى:

وتشمل خيارات العلاج الأخرى كالعلاج بالليزر أو الإجراءات الجراحية المختلفة، وجميع التقنيات التالية تهدف إلى تحسين تصريف السائل داخل العين، وبالتالي تقليل الضغط:

• العلاج بالليزر: حيث يتم ترقيق الجلد بالليزر، ويكون هذا الخيار من العلاج متاحاً إذا كانت الإصابة بالزَّرق مفتوح الزاوية، وفي العموم يستغرق الأمر بضعة أسابيع قبل أن يصبح التأثير الكامل لهذا الإجراء واضحًا.
• جراحة الترشيح: حيث يقوم الجراح بإنشاء فتحة في بياض العين (الصلبة) ويزيل جزءًا من الشبكة الترابيقية.
• جراحة تركيب جهاز صرف: تعتمد فكرة هذه الجراحة على زرع أنبوب صغير في العين لتصريف السوائل الزائدة لخفض ضغط العين.
• جراحة الجلوكوما غير التدخلية – MIGS: وهي تهدف لعلاج الحالات الخفيفة إلى المتوسطة، ويتطلب هذا الإجراء في العموم رعاية مباشرة بعد العملية الجراحية أقل كما أن لها مخاطر أقل مقارنة بجراحة الترشيح أو جراحة تركيب جهاز صرف.

♦♦ أياً كانت طريقة العلاج، ففي العموم ستحتاج إلى زيارة الطبيب لإجراء فحوصات المتابعة، وقد تحتاج في النهاية إلى الخضوع لإجراءات إضافية إذا بدأ ضغط العين في الارتفاع أو حدثت تغيرات أخرى في العينين.

4. علاج زَّرق انسداد الزاوية الحاد:

فكما ذكرنا، تعتبر هذه الحالة طارئة، فإذا تم تشخيصك بهذه الحالة، فستحتاج إلى علاج عاجل لتقليل الضغط في العين، وسوف يتطلب هذا في العموم تناول الأدوية بجانب الخضوع للليزر أو غيرها من العمليات الجراحية.

5. إتباع نمط حياة صحي وبعض العلاجات المنزلية

قد تساعدك هذه النصائح على التحكم في ضغط العين المرتفع أو تعزيز صحة العين، وهي كالآتي:

• نظام غذائي صحي: في العموم إن تناول الغذاء الصحي مهم لصحتك ولكنه لن يمنع حدوث الزَّرق، فالعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية مهمة لصحة العين، بما في ذلك الزنك والنحاس والسيلينيوم والفيتامينات المضادة للأكسدة C و E و A.
• الحد من تناول الكافيين: تجنب شرب المشروبات الغنية بالكافيين بكميات كبيرة حتى لا تُزيد من ضغط العين.
• شرب السوائل على فترات: احرص على شرب كميات معتدلة من السوائل خلال اليوم، وتذكر أنه إذا قمت بشرب ربع لتر أو أكثر من أي سائل خلال فترة زمنية قصيرة، فهذا قد يزيد من ضغط العين مؤقتاً.
• حافظ على رأسك في مستوى مرتفع: استخدم وسادة تحافظ على رأسك في وضعية مرتفعة ولكن بارتفاع طفيف.
• الحفاظ على تناول الدواء الموصوف: قد تساعد قطرات العين أو أي دواء آخر كما هو مقرر في الحصول على أفضل نتيجة ممكنة، ولكن تأكد من استخدام قطرات بالضبط كما هو مقرر.

6. علاج الجلوكوما بالأعشاب والمواد الطبيعية

قد تساعد بعض أساليب الطب البديل في الحفاظ على صحتك العامة، ولكن نود التأكيد أنه لا يوجد علاج فعال للزَّرق، ولهذا فمن الأفضل التحدث مع الطبيب حول الفوائد والمخاطر المحتملة عند تجربة هذه العلاجات:

• العلاج بالأعشاب: يدعي بعض الأشخاص أن الأعشاب يكون لها دور في علاج الجلوكوما مثل عُشبة مستخلص التوت، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة لإثبات فعاليتها، وننصحك في العموم بعدم استخدام المكملات العشبية بدلاً من العلاجات المؤكدة.
• إتباع تقنيات الاسترخاء المختلفة: قد يسبب الإجهاد الإصابة بزّرق انسداد الزاوية الحاد، فإذا كنت عُرضة للإصابة بهذا المړض، فعليك أن تبحث عن طرق صحية للتعامل مع التوتر، كالتأمل والتقنيات الأخرى.
• نبتة القنـ ـب الهندي (مرجو انا): أظهرت الأبحاث أن لهذه النبتة الفاعلية في خفض ضغط العين لدى الأشخاص الذين يعانون من الجلوكوما، ولكن فقط لمدة ثلاث إلى أربع ساعات، ولكن تجدر الإشارة إلى الأكاديمية الأمريكية لطب العيون لا تنصح بها كعلاج للجلوكوما.

التكيُّف والدعم النفسي

عندما تتلقى تشخيصًا لمرض الجلوكوما، فمن المحتمل أن تواجه علاجاً مدى الحياة، والخضوع لفحوصات منتظمة وإمكانية فقدان الرؤية التدريجي، ولهذا يُنصحبالالتقاء والتحاور مع الأشخاص الآخرين المصابين بمرض الجلوكوما، فهذا الإجراء سيكون مفيدًا جدًا.