وصفات وأعشاب طبيعية يمكنك تقوية جهازك المناعي
انت في الصفحة 2 من صفحتين
يفعل نظام المناعة بسبب أنه حريف للغاية.
سر تحضير مشروب الزنجبيل والليمون وفلفل كايين
حوالي 2 سم من جذور الزنجبيل ثم يتم تقشيرها وبشرها.
عصير 12 ليمون.
14 ملعقة صغيرة من فلفل كايين الحريف.
امزج المكونات معا وتناولها. للحصول على أقصى نتيجة واستفادة يمكنك أيضا إضافة ملعقة صغيرة من العسل وقطعة صغيرة من الثوم المسحوق. هل أنت مدرك للقيمة الغذائية التي ستتناولها!!
5. مشروب العسل والزنجبيل ونبتة العرقسوس والقنفذية
مع وصول أونصة الذهب إلى مستويات قياسية تجاوزت 2500 دولار، يجد المواطن المصري نفسه مضطراً لموازنة استثماراته بين الذهب واحتياجاته الأخرى، خاصة مع ارتفاع أسعار السيارات مثل تويوتا، هيونداي، وبي إم دبليو، مما يزيد من التحديات المالية التي يواجهها.
عشبة القنفذية والتي يطلق عليها أيضا الإكيناسيا أو زهرة القمح فهذه العشبة معروفة بأنها عشبة خارقة نظرا لقدرتها العالية والرائعة في تقوية جهاز المناعة.
العرقسوس أو ما يعرف بنبات السوس فهو ليس مجرد حلوى بل هو في الواقع نبتة ذات خصائص مضادة للالتهابات ومضادات للميكروبات ومضادة للأكسدة وهذا ما يجعله منظم مناعي فعال جدا. لا ينصح باستخدامه فترة طويلة بل استخدمه لمدة تتراوح من 4 إلى 6 أسابيع.
أسعار السيارات في الآونة الأخيرة شهدت تقلبات ملحوظة، حيث تأثرت بارتفاع وانخفاض الدولار، مما انعكس على تكلفة علامات تجارية مثل تويوتا، هيونداي، ومرسيدس. و BMW هذا الارتباط بين سعر الصرف وسوق السيارات يحدد قدرة المستهلكين على اقتناء المركبات.
4 أكواب من الماء.
12 كوب من جذور العرقسوس ثم يتم تقشيرها وبشرها.
12 كوب من جذور زهرة القمح ثم يتم تقشيرها وبشرها.
1 كوب من العسل.
2 ملعقة كبيرة أو 5 سم من جذور الزنجبيل المقشرة والمبشورة.
يتم غلي الماء ويضاف إليه القنفذية والعرقسوس والزنجبيل ويترك على ڼار خفيفة لمدة 45 دقيقة ثم اتركه ليبرد وأضف العسل.
6. المشروم أو عش الغراب أو الفطر
تتأثر أسعار السيارات من شركات مثل مرسيدس بتقلبات أسعار الذهب وسعر صرف الدولار، مما يؤدي إلى زيادة تكاليف الإنتاج والاستيراد.
7. المشروب الأخضر
السبانخ كما يطلق عليها فهي وجبة غذائية رائعة وذلك لأنها نبتة محملة بالعديد من الفيتامينات والمعادن بما في ذلك فيتامين C كما أنها غنية بالبيتا كاروتين ومضادات الأكسدة التي تساعد أجسامنا على مكافحة العدوى والفيروسات.
البرتقال بالطبع كما هو معروف بأن ثماره غنية بفيتامين C وهو أمر ضروري لمكافحة الأنفلونزا أو البرد.
الكرفس الذي يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C ومضادات الأكسدة مما يساعد على جعل نظام المناعة نشطا وفعالا.
يؤدي ارتباط أسعار الذهب وسعر صرف الدولار بتكاليف المواد الخام والاستيراد إلى تأثير مباشر على أسعار السيارات في الأسواق.
طريقة إعداد المشروب الأخضر
2 كوب من السبانخ.
2 ثمرة برتقال.
2 من سيقان الكرفس.
2 سم من جذور الزنجبيل المقشر والمبشور.
أعصر جميع المكونات معا وقم بتصفيتهم ثم استمتع بتناول العصير.
8.عشبة الملك المر Andrographis
هي عشبة اعتادوا استخدامها في الطب الهندي والصيني لعدة قرون كعلاج للبرد وكمكملات وقائية. ويتاح استخدامها في شكل كبسولات وأقراص.
تؤثر تقلبات أسعار الذهب وسعر صرف الدولار على أسعار السيارات، حيث يؤدي ارتفاعهما إلى زيادة تكاليف الإنتاج والاستيراد.
قبل بضع سنوات توصل أستاذ كندي إلى فكرة أن أكل المخاط قد يكون مفيدا لجهازك المناعي! بغض النظر عن كون الفكرة مقززة إلا أنه فسر الأمر بأنه عندما تأخذ عددا صغيرا من الجراثيم إلى جسمك فهذا يكون بمثابة تطعيم بدون تكلفة.
والآن وبعد أن تتوقف عن الضحك والاندهاش ربما حان الوقت لنفسر الأمر. فلقد تم التأكيد في وقت لاحق أنه لا توجد دراسة حقيقية عن تأثير تناول المخاط على جهاز المناعة ولكنه أراد فقط من طلابه التفكير فيما إذا كان شيء من هذا القبيل ممكنا والمشاركة في المحادثة ليس إلا!!
جميع المكونات التي تم ذكرها هي بالفعل مكونات طبيعية ولكن هذا لا يمنع أنه من الأفضل استشارة الطبيب حتى تتأكد من ملائمتها لحالتك ووضعك.
