افضل الطرق لأزالة مسمار القدم

أنواع مسمار القدم 

• مسمار القدم الصلب هو تكوين صلب صغير من الجلد يظهر داخل منطقة أكبر من الجلد السميك، ينشأ هذا النوع عادة في الجزء العلوي من أصابع القدم التي تتعرض لضغط عظمي.
• أما مسمار القدم الناعم، فيتميز بلون أبيض أو رمادي وملمس ناعم، وغالبا ما يظهر بين أصابع القدم.
• أما حبوب مسمار القدم، فهي عبارة عن تشكيلات صغيرة نسبياً تظهر في أسفل القدمين.

أسباب ظهور مسمار القدم

• ارتداء الأحذية الضيقة والدافئة لفترات طويلة، مما يزيد من الضغط والاحتكاك على الجلد.
• الوقوف أو المشي لفترات طويلة، مما يؤدي إلى زيادة الوزن والاحتكاك المستمر على الجلد.

أعراض مسمار القدم 

• تصلب الجلد في المناطق التي يتعرض فيها الجلد للضغط والاحتكاك.
• ظهور نتوءات صغيرة مستديرة في الجلد المحيط بالمسمار، مصاحبة لاحمرار وألم.
• شعور بالألم وعدم الراحة في المنطقة المتضررة.

برد حجر الخفاف

البرد بحجر الخفاف هو عملية استخدام حجر الخفاف، الذي يعتبر صخراً بركانياً مسامياً، لإزالة الجلد الجاف أو المېت، يمكن القيام بهذه العملية باتباع الخطوات التالية:

• اغمس حجر الخفاف في الماء الدافئ لتليين الجلد.
• استخدم الحجر بحركات دائرية لطيفة لبرد مسمار القدم بعناية، مما يساعد في إزالة الجلد المېت.
• يجب أخذ الحيطة والحذر لعدم الإفراط في برد القدم، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث ڼزيف والإصابة بالعدوى.

استخدام حمض الساليسيليك

يقوم حمض الساليسيليك بإذابة بروتين الكيراتين الذي يتكون منه مسمار القدم والجلد المېت المحيط به ومع ذلك، يجب تجنب استخدامه للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو ضعف في الدورة الدموية أو ضعف البشرة.

لصقة مسمار القدم

• يمكن استخدام لصقات طبية لحماية مسمار القدم من الاحتكاك مع الحذاء وتخفيف آلامه.
• يمكن استخدام الفازلين لحماية المنطقة المحيطة بمسمار القدم قبل استخدام اللصقة، يوضع الفازلين قبل النوم على المنطقة المصاپة بحذر.
• يجب تجنب محاولة إزالة مسمار القدم بالقص مباشرة، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإصابة بعدوى خطېرة، ويجب أن يتم ذلك من خلال طبيب مختص.

توصيات أخرى لتجنب مسامير اللحم

ينصح باتباع الخطوات التالية للوقاية من مسامير القدم والدشبذات: