أساليب طبيعية لعلاج السعال المزمن

 ملعقة من العسل إليه، ثم قلبي جيداً وأعطيه لطفلك قبل النوم.5. لف الملح البحري حول القدمين لعلاج السعال

ربما عند قراءتك لهذا العنوان ستقول بأننا نمزح مثلاً، ولكننا في الحقيقة نقصد ما قلناه! ففي الحقيقة يحتوي ملح البحر على كمية هائلة من المواد الغذائية، لاسيما المعادن المفيدة المتواجدة بشكل طبيعي به.

ويُمكننا الاستفادة من ملح البحر في تهدئة السعال من خلال الآتي:

• دفئي ملح البحر بوضعه في الميكروويف أو في المقلاة، ولكن تذكري ألا تبالغي في التسخين حتى لا ټحرقي جلد الطفل، مع مراعاة أن تكون درجة الحرارة مناسبة.
• ثم ضعي كمية وفيرة على أقدام الطفل ولفيها بضمادة.
• اتركيه هكذا حتى تشعري أن الضمادة برُدت.
• ثم أزيلي كل شيء واشطفي القدم، وضعي جوارب نظيفة دافئة على القدم.

6. غرغرة المياه المالحة

نود الإشارة إلى أن غرغرة المياه المالحة لا تعالج احتقان والتهاب الحلق تماماً، ولكنها تُخفف الأعراض مؤقتاً، فكل ما عليك فعله هو إضافة:

ربع إلى نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء ويُفضل أن تكون المياه فاترة، وقلبي جيداً حتى يذوب الملح وتحصلي على المحلول المحلي.

وللحصول على نتيجة فعّالة أكثر، ننصحك بإضافة ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى المحلول المحلي مع التقليب جيداً.

⇐ يُنصح بهذه الطريقة للأطفال الأكبر سناً، حتى لا يبتلعوا هذه المياه أو يختنقون عن طريق الخطأ.

7. الاستحمام بالبخار

إذا اشتد السعال ليلاً وكنتِ تريدي إنقاذ الموقف، فربما أسرع شيء هو أن تهرولي إلى الحمام للاستحمام بالبخار، لتخفيف المخاط المسبب في السعال.

افتحي صنبور الماء الساخن وأغلقي الحمام، وانتظري حتى تمتلئ أرجاء الحمام بالبخار، ثم أدخلي طفلك للاستحمام. (تأكدي من أن درجة الماء مناسبة لطفلك).

⇐ للحصول على أفضل النتائج، يُمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس إلى الماء.

8. مزيج الموز والماء والعسل

هذا العلاج قادر على تهدئة السعال الناتج من التهاب الشعب الهوائية! كما أن مذاقه لذيذ ومحبب للأطفال:

قشّري ثمرة موز واهرسيها، وضعي هذا المهروس في وعاء واسكبي فوقه ماء مغلي حتى يغطيه لمدة 30 دقيقة، ثم اتركي الخليط ليبرد ثم ضيفي إليه أخيراً ملعقة من العسل.

الآن أصبح العلاج جاهزاً. فقط أعطي لطفلك 100 مل منه 4 مرات في اليوم.

⇐ تأكدي من أن طفلك لا يعاني حساسية ضد الموز قبل استخدام هذه الوصفة.

9. منقي ومرطب الهواء بالرذاذ البارد (cool-mist humidifier)

يساعد الهواء الجاف في نقل العدوى والفيروسات، بينما يحميك الهواء الرطب قليلاً من تلك الأشياء. لذلك يُمكنك استخدام منقّي ومرطب الهواء بالرذاذ البارد، للحصول على هذا الترطيب، وبالتالي تقليل وتهدئة حدة أعراض بعض الأمراض مثل التهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد والأنفلونزا وكذلك الاحتقان والسعال.

كما أنه يٌمكنك إضافة بعض الأدوية إلى المرطّب، أو إضافة بعض الزيوت الأساسية لجعل الطفل يستنشقها ويحصل على نتائج أفضل من هذا الإجراء!