عادات تخص نظافة الجسم والعناية الشخصية والتي نمارسها بشكل خاطئ

1. استخدام صابون من النوع المضاد للبكتيريا على الوجه

يجب أن تعي بأن الأقوى لا يعني دائماً أنه الأفضل، ولكن المهم أن تختار المناسب لكل شيء، فاستخدام صابون قاسې، بما في ذلك الصابون المضاد للبكتيريا، قد يترك بشرتك جافة ومتهيجة، فتركيبة هذه النوعية من الصابون تُجرد البشرة من زيوتها الطبيعية المرطبة.

2. استخدام الصابون المضاد للبكتيريا لليدين بشكل روتيني

لم يُثبت المُصنّعون أن مكونات الصابون المضاد للبكتيريا آمنة للاستخدام اليومي ولفترة طويلة من الزمن، ولهذا فمن الأفضل عدم استخدامه يومياً على يديك، فهذا لا يُوفر لك حماية أكثر كما تعتقد، وفي نفس الوقت لا يوجد أي دليل على أن الصابون العادي أقل فعالية!