شراب وطعام تنزل الدورة في نفس اليوم

اشياء تنزل الدورة في نفس اليوم يمكنك سيدتي الإعتماد عليها من أجل معالجة عسر الطمث أو اضطرابات الدورة الشهرية، فضلاً عن التخلص من حدة التشنجات العضلية التي تصيب الرحم اثناء نزول الطمث، وعلى سبيل المثال سنتعرف على مشروب الكركم في تنزيل الدورة الشهرية، بالإضافة إلى القـ،ـرفة، وأيضا حبوب تعمل على تنزيل الدورة في نفس اليوم، وسنشارك معكم طريقتي في تنزيل الدورة، ولمعرفة مزيد من التفاصيل يمكنك متابعتنا في السطور التالية من خلال موقع ايام نيوز .

اشياء تنزل الدورة في نفس اليوم

يمكن أن يتم تناول بعض المشروبات العشبية باعتبارها اشياء تنزل الدورة في نفس اليوم، فنجد مثلاً:

مشروب الزنجبيل

يعتبر مشروب الزنجبيل أحد أفضل المشروبات الطبيعية التي تساعد على نزول الدورة الشهرية في أقرب وقت، كما تعمل على تنظيم الهرمونات الأنثوية وتنشيط المبايض والتخلص من الدـ،ماء  المحتبسة في الرحم، وذلك من خلال إضافة ملعقة من الزنجبيل المطحون إلى كوب من الماء المغلي وتغطيته الكوب لمدة 10 دقائق ثم تحليتها بالعسل الأبيض وتناولها هكذا بعد الأكل.

مغلي أوراق البقدونس

لم تسعنا السطور التالية في وصف قدرة وفاعلية أوراق البقدونس في تنظيف الجسم من السموم وزيادة مضادات الأكسدة فضلاً عن تنظيم الهرمونات الأنثوية ونزول الدورة الشهرية، بالإضافة إلى تنظيف الرحم من التجلطات الدموية التي تظل عالقة في جدار الرحم بعد الولادة، وذلك من خلال إضافة حزمة من البقدونس في وعاء به ماء مغلي ثم تركها لعدة ثوانِ، فيما بعد يترك حتى يبرد قليلاً ويتم تناوله مرتين يومياً.

الكركم

يساهم مشروب الكركم على تنزيل الدورة الشهرية بانتظام مع التخلص من مشاكل اضطراب الهرمونات كما يقلل من حدة الشعور بالألم، وذلك عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب الدافئ وتناولها مرة واحدة قبل أيام من موعد نزول الدورة، ولذلك يعتبر مشروب الكركم مهم في تنزيل الدورة الشهرية في نفس اليوم.

حبوب تنزل الدورة بنفس اليوم

أما عن أفضل اشياء تنزل الدورة في نفس اليوم على شكل حبوب أو أقراص دوائية نجدها كالآتي:

حبوب نوريثيستيرون 

تحتوي حبوب نوريثيستيرون Norethisterone على هرمون البروجسترون الذي يعالج مشاكل انقطاع أو عدم انتظام الدورة الشهرية، فضلاً عن تقليل غزارة الطمث التي تعاني منها عدد كبير من السيدات بعد الولادة، لكن يجب أن يتم تناولها تحت إشراف الطبيب وذلك لتجنب حدوث خلل في الهرمونات أو زيادة الوزن على المدى البعيد.