عادات يومية نمارسها بشكل خاطئ بسبب

1. سيظل الآيس كريم ناعماً كما اشتريته مهما مرّ من الوقت

إذا قمت بشراء علبة الآيس كريم فمن المتوقع أنك لن تستهلكها كلها في مرة واحدة، وللاحتفاظ بها ستقوم بوضعها في الفريزر، ولكن عند تناولها في المرة القادمة ستجده صلباً وغير ناعم كما كان! وإليكم حيلة صغيرة ستحل هذه المشكلة، فقط ضع الحاوية في كيس سهل الغلق (Ziploc) لتجد الآيس كريم ناعماً وسلساً في كل مرة تتناوله.

2. تسخين المعكرونة المتبقية في الميكروويف بطريقة أفضل

نستمتع بتناول بقايا المعكرونة في أوقات مختلفة، لكن إذا تم تسخينها جيداً!! ولتسخين المعكرونة في الميكروويف بشكل صحيح، حتى يكون كل جزء ساخن بالتساوي، يُنصح بعمل ثقب في منتصف المعكرونة، بحيث تبدو مثل كعكة الدونات على الطبق.

3. طيّ الملابس بشكل صحيح لتوفير المساحة

تسمى هذه الطريقة بـ RANGER Rolling، وهي طريقة لطيّ الملابس والتي تساعدك على توفير المساحة وجعل المكان يبدو منظماً أكثر، بالإضافة إلى حماية الملابس من التجعّد. ويُمكن تطبيق هذه الطريقة مع القمصان والسراويل والفساتين غير الرسمية وملابس السباحة، ولكن ليس للملابس كبيرة الحجم مثل السترات.

4. الطريقة الصحيحة لتناول كعكة الكب كيك!

يُصاحب تناول الكب كيك غالباً بعض الفوضى، ولكن الأمر  يستحق أليس كذلك؟ لكن ماذا لو استمتعتم بتناول الكب كيك دون أية فوضى خاصة إذا كنتم وسط أشخاص آخرين من حولكم؟ فقط تناوله كما لو كان ساندويتش.

أولاً: افصل الكب كيك عن الغلاف، ثم اقطع الجزء السفلي من الكب كيك وضعه في الأعلى لتحصل على ساندويتش، وتستمتع بكل قضمة.

5. استمتع بمذاق القهوة المثلجة كما لم تتذوقها من قبل!

تُستخدم مكعبات الثلج العادية لصنع كوب من القهوة المُثلجة، ولكن بمجرد أن تذوب هذه المكعبات تجد أن مذاق الكوب أصبح مخففاً وكأنك سكبت به الماء للتو! لكن إذا أردت الحصول على نكهة ومذاق أقوى، ننصحك بتحضير مكعبات القهوة المثلجة. والأمر سهل، فكل ما عليك فعله هو سكب قهوتك في حاوية مكعبات الثلج وتجميدها، لتكون جاهزة عندك متى شئت.

6. تجنبوا النوم على البطن بأي ثمن

قد يجد البعض راحته عند النوم على بطنه، ولكن إذا كنت واحداً من هؤلاء الأشخاص فيجب أن تتوقف عن هذا الأمر فوراً. وفقاً للأبحاث، فإن النوم في هذه الوضعية يضع ضغطاً كبيراً على الظهر وخاصة العمود الفقري، لأن الوزن يتركز بشكل عام عند منتصف الجسم. ليس هذا فحسب، بل إن الرقبة سوف تتضرر على المدى الطويل أيضاً.

7. الطريقة الصحيحة للمشي!

ربما يتبادر إلى ذهنك الآن أننا نقصد طريقة المشي الخاصة بعارضات الأزياء، ولكن ليس الأمر هكذا، ففي الحقيقة طريقة المشي الصحيحة تستهلك طاقة أقل، كما أنها تُقلل من القوة الواقعة على الكاحلين! فالأغلبية يضعون قدمهم بالكامل على الأرض مرة واحدة عند المشي، وهي تقنية تستخدمها