كل ما تريد معرفتة عن البانك اتاك نوبات الهلع

البانك اتاك او ما يعرف بالوسط الاجتماعي بالهلع وهي الحالة التي تصيب الانسان لفترة وجيزة من الزمن ناجما عنها عدة اعراض جانبية منها الضيق والتوتر والقلق والبعض الآخر منها، فقد أشار علماء النفس ان هناك نسبة كبيرة من الأفراد المتفاوتين في أعمارهم أصيبوا بتلك النوبة والتي تنتج إما عن رؤية مشاهد مخيفة سواء على ارض الواقع ام على الشاشات التلفزيونية، او بسبب تلك الضغوطات الكبيرة التي كتمت في داخل الشخص، او بسبب التعنيف في حال تم استخدامها

هل نوبات الهلع مرض نفسي

الهلع او بمعنى اخر غير متداول كثيرا في الوسط البانك اتاك وهي حالة من الاضطراب الشديدة او حالة نفسية نتجت عن حالات الهلع المتكررة مع الفرد حيث انها انها لن تنتج من فراغ بل بسبب عامل ما تعرض اليه الشخص، وتعريف من علماء النفس الذي اختصوا في هذا الاطار فان الهلع عبارة عن شعور متصاعد ومتزايد من الخۏف الشديد والضيق والانزعاج مستمرا لفترة وجيزة من الزمن بحدود الدقائق وليست الساعات ومن ثم البدء بالتلاشي تدريجيا، مع العلم ان هناك البعض من الأعراض الجانبية التي تظهر على الفرد فور إصابته به، ومنها تسارع في نبضات القلب وعدم انتظامها، مشاكل حادة في عمليات التنفس مما يكون في حالة غير قادر على سحب الاوكسجين، اضافة الى تزايد نسبة التعرق له مع وجود كلا من التوتر والقلق.

هل يمكن الشفاء من اضطراب الهلع

بالرغم من التطورات الطبية الكبيرة إلا انه لم يتم اصدار علاج طبي حتى هذه اللحظة يؤدي الى الشفاء من مرض الهلع والقضاء عليه بالكامل، ولكن مع زيارة الطبيب النفسي عدة مرات سيتم السيطرة عليه قدر المستطاع والتقليل من عدد مرات حدوثه في اليوم مع الشخص، شريطة وجود الالتزام بالتعليمات التي يصدرها الطبيب وتناول كل ما يتم كتابته من ادوية وعلاجات، وفي الغالب ستكون الرياضة أمر أساسي تقوم باتباعه في كل يوم كونها تلعب دورا مهما في طرد التوتر والقلق والضيق الى الخارج اضافة الى الطاقة السلبية.