ما هي فوائد واستخدامات زيت اللوز المر
فوائد زيت اللوز المر للجسم
فيما يلي أبرز فوائد زيت اللوز المر للجسم:
- يساعد على تخفيف حدة التشنجات العضلية، التي تصيب القولون، وذلك من خلال إضافة ملعقة صغيرة من الزيت إلى كوب من الماء الدافئ.
- يحتوي على نسب عالية، من الأحماض الدهنية الغير مشبعة، والتى تعمل على تنظيم ضغط الډم، والحفاظ على مستويات الكوليسترول ثابتة في الجسم.
- يتضمن كم هائل من الفيتامينات والمعادن، التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي، ورفع قدرته على مقاومة العدوى البكتيرية، وذلك عند إضافة قطرات إلى السلطة بصورة يومية.
- يعمل على طرد السموم المتراكمة في الجسم، من خلال بعض المركبات الطبيعية، التي تخلص الجسم من تلك السموم، عن طريق البۏل أو الغدد العرقية.
- يستخدم لتخفيض درجة حرارة الجسم، عند الإصاپة بالحمى، وذلك من خلال عمل كمادات باردة، تعتمد على خل التفاح مع كمية من زيت اللوز المر.
- تخفيف الشعور بالألم، عند الإصاپة ببعض الالتهابات الجلدية، حيث يعتبر مادة مخـډرة، وذلك عن طريق إضافة كمية من زيت اللوز المر، إلى عسل النحل، ثم تدليك المنطقة المصابة برفق.
- محlړپة العدوى الفيروسية، التي تصيب الجهاز الهضمي، وتتمثل في نمو الديدان المعوية؛ وذلك بفضل توافر عدد من المركبات السامة، التي تقتل البكتيريا، لكن بجرعات محدودة.
- معالجة اضطرابات الجهاز الهضمي، التي تتمثل في الإمـسlك وتراكم الغازات، مع القضاء على مشكلة احتباس البۏل.
كيفية تحضير زيت اللوز المر في المنزل
يمكن تحضير زيت اللوز المر في المنزل،من خلال إتباع الخطوات التالية بالتفصيل:
- كمية نصف كيلو من ثمار اللوز منزوعة القشر.
- وضع البذور في مطحنة التوابل، حيث تخفق عدة مرات متتالية؛ حتى نحصل على مسحوق ناعم.
- نضيف نصف كوب من الماء إلى كمية اللوز المطحون.
- توضع المكونات بالكامل في وعاء عميق، بحيث يكون مائل بزاوية 30 درجة.
- يتم الضغط على الخليط بواسطة راحة اليدين.
- نستمر بالضغط قرابة النصف ساعة.
- سوف يظهر الزيت تدريجياً إلى أن تنتهي الكمية بالكامل.
- يحفظ الزيت في قنينة داكنة، أو بخاخ ماء.
- يستخدم فيما بعد لأغراض التجميل فقط.
