وصفات طبيعية للتخلص من حب الشباب

لذلك نجد ان اغلبية الناس تبحث عن البدائل الطبيعية لعلاج هذه الحبوب ،

و توجد الكثير من العلاجات الطبيعية لحب الشباب الا ان القليل منها تم اثبات فاعليته علميا.

فيما يلي 3 علاجات طبيعية أثبتت تخلصها من البثور بسرعة :

وضع الشاي الاخضر على الجلد

العديد من الاشخاص يشربون الشاي الاخضر لفوائده الصحية 

و لكن من غير المعروف لدى اغلبية الناس ان الشاي الاخضر يمكن ان يكون مفيد عند استخدامه مباشرة على الجلد، حيث يحتوي الشاي الاخضر على مركبات تساعد في مكافحة البكتيريا و الالتهابات.

وهو يحتوي ايضا على نسب عالية من مضادات الاكسدة والتي ثبت انها تحارب التهاب الجلد و تقلل من انتاج الزهم و توقف نمو بكتيريا P. acnes .

في الاسواق توجد القليل من منتجات العناية بالپشرة و التي يدخل الشاي الاخضر في مكوناتها ، ولكن يمكن اعداد مزيج خاص بك في المنزل حيث انه فعال وقليل التكلفة

زيت شجرة الشاي

ان مصدر  هذا الزيت هو اوراق شجرة Melaleuca alternifolia و التي هي موطنها أستراليا.

ان زيت شجرة الشاي له القدرة على تقليل التهابات الجلد و محاربة البكتيريا ، حيث يحارب كل من P. acnes و S. epidermidis وهي من البكتيريا التي تسبب البثور.

و وفقا لواحدة من الدراسات وجد ان جل زيت شجرة الشاي بنسبة 5% كان أكثر فاعلية أربع مرات تقريبًا في الحد من حب الشباب .

استخدام هذا الزيت هل للغاية حيث يتم مزجه بالماء و تغمس فيه قطعة قطنية و يتم وضعها مباشرة على البثور ، وتكرر هذه العملېة مرة إلى مرتين في اليوم ، حسب الحاجة.

الزيوت الطبيعية الاخرى

مع زيت شجرة الشاي هناك الكثير من الزيوت الطبيعية المعروفة و التي لها خصائص مضادة للالتهابات و مضادة للبكتيريا والتي تساعد في التخلص من البثور بسرعة.

في احدى الدراسات زيوت الليمون والروزماري تمنع حبوب الشباب بفاعلية ،

كما ان زيوت القرنفل والخزامى و القړفة و الورد تحارب البكتيريا المسببة لحب الشباب.

وفي دراسة اخرى وجد ان الزيوت العطرية مثل الريحان والبرتقال تساعد في ازالة الحبوب بسرعة ،

ولكن يجب الحذر لانها يمكن ان تسبب ټهيج في الجلد.