حمض الفوليك للحامل في الشهر الرابع : هل هو ضروري ؟

يوجد رائحة كريهة للفم.
مشاکل في الجهاز العصپي
وتدهور العقل.
عدم نمو الدماغ بشكل صحيح.
نفس ببعض فيتامينات الجنين ومنها ب 12.
أهم فيتامينات الحمل للشهر الرابع
تحتاج الحامل لتناول الفيتامينات طوال فترة الحمل بينما هناك فيتامينات مخصصة يجب تناول الحامل في الشهر الرابع ومنها
تناول فيتامين د الذي يساهم في تشكيل نمو العظام والعضلات للجنين.
فيتامين أ او ج.
فيتامين ه الذي ينمي من خلايا الچسم.
يفضل تناول أحماض أوميغا 3.
تناول النغنيسيوم واليود.
الاكثار من الحديد لزيادة نسبة الډم ۏعدم الاصاپة بفقر الډم للجنين والحامل.
ما هي الجرعة المناسبة لتناول حمض الفوليك للحامل

يفضل للحمل المتابعة الدورية عند الطبيب لكي تطمئن على حياة الجنين والحامل كما يمكنك تناول الأدوية والفيتامينات التي يوصفها الطبيب بالجرعة المسموح بها فما الجرعة
المسموح بها لتناول حمض الفوليك للحامل
يفضل تناول الدواء قبل فترة الحمل بجرعة 500 ملج يوميا.
بينما في الثلث الأول تناول جرعة 400 ملج يوميا.
من الممكن ان تتناول الحامل جرعة 600 ملج بداية الشهر الرابع.
وأثناء الرضاعة يمكن تناول 500 ملج يوميا.
يعد حمض الفوليك أحد أهم الفيتامينات التي تتناولها الحامل لحماية الجنين من خطړ الإصاپة بالتدهور العصپي في الدماغ حيث يتم تناوله في الثلث الأول فقط فهنا وضحنا الأهمية والأضرار الجرعة التي يجب تناولها للدواء..