أساليب يمكن اتباعها للتخلص من رائحة القدم

إزالة المسببات التي تساعد على نمو هذه البكتيريا

معظم البكتيريا التي تتسبب في ظهور الروائح الكريهة تنشأ تحت الأظافر وفي مناطق الجلد الخشنة والجافة، فلا تنسَ مطلقاً تنظيف باطن القدم باستخدام حجر الخفاف أثناء غسيل القدمين، واهتم بقص الأظافر أيضاً.

امسح بين أصابع قدميك بعد غسيل الاقدام

إن المتخصصين في صحة الأقدام لا يوصون بمسح الأقدام بعد غسلهما فقط، ولكن ينصحون بالتجفيف أيضاً بواسطة فوطة بين أصابع الاقدام حتي لا نترك الرطوبة التي قد تصبح سبباً في العدوى الفطرية.

قم بتخمير بعض الشاي من أجل أقدامك

إن حمض الطنطاليك الموجود في أوراق الشاي يقاتل البكتيريا ويقلل من التعرق، ويمكنك عمل هذا الحمام بشكل يومي.

• قم بوضع 3 ملاعلق صغيرة من الشاي في لتر ماء ساخن.
• قم باضافة لترين من الماء البارد
• ضع قدميك داخل هذا المحلول لمدة 15-30 دقيقة.

خل التفاح

يساعد خليط خل التفاح في التخلص من رائحة القدم.

• قم بخلط 0.5 لتر من الخل على 200 مل من الماء الدافئ
• قم بنقع قطعة من الشاش في هذا المحلول، ثم نظف قدمك بواسطة هذا المحلول لمدة 20 دقيقة
• دع الجلد لكي يجف من تلقاء ذاته