معلومات صحيّة شائعة اتضح أنها غير صحيحة

اسطورة الخلايا العصبية لا تتجدد
 

أُشيع سابقاً أن الخلايا العصبية لا يمكن أن تتجدد، ولكن الحقيقة أن تلف الخلايا العصبية هي عملية مستمرة وطبيعية تماماً، كما أن الخلايا الجديدة تظهر في مختلف أجزاء الدماغ، فعندما يشعر الشخص بالإجهاد، فحينها يقوم الدماغ بإفراز المواد الكيميائية التي تجعل هذه الخلايا تعمل وتتفاعل مع بعضها البعض، بدلاً من الخلايا العصبية الفعلية.

الأسطورة السابعة: النصف الأيسر من الدماغ مصدر الإبداع، بينما النصف الأيمن مصدر المنطق
 

صحيح أن النصف الأيسر من الدماغ يكون مسؤول عن وظائف معينة والأيمن يكون مسئول عن وظائف أخرى، ولكن العلماء لم يثبتوا حتى الآن أن أحد النصفين يكون أكثر تطوراً عن الآخر، والقصد هنا أن عدة أجزاء من الدماغ تعمل معاً لتُصدر سواء الإبداع أو التفكير بالمنطق وغيرها من الأمور.

حقائق الاسطورة التي تقول ان جسم الإنسان يحتاج إلى ثماني ساعات من النوم ليلاً
 

نعلم جميعاً أن الشخص يجب أن يحصل على ثماني ساعات من النوم في الليل، ولكن الحقيقة أن الناس مختلفون، فكل شخص يحتاج إلى كمية مختلفة عن الآخر من النوم، سواء أقل أو أكثر، حيث تجد بعض الأشخاص يحتاج جسمهم فقط إلى ست ساعات لكي يشعروا بالراحة، في حين يشعر الآخرون بالإرهاق حتى بعد أن يكونوا في السرير لمدة تسع ساعات!!

اسطورة ان المضادات الحيوية تفتك بالفيروسات
 

يجب أن تحفظ تلك القاعدة وهي أن المضادات الحيوية تفتك بالبكتيريا فقط، وإن كان مرض الأنفلونزا سببه الفيروسات، فهنا لا داعي إلى أخذ المضادات الحيوية، فإذا قمت بتناول المضاد في هذه الحالة فكأنك قمت بالضبط بوضع الضمادة على جبين شخص يعاني من الصداع!!

اسطورة ان الشوكولاتة تُسبب الرؤوس السوداء
 

أجرى العلماء تجربة حيث قاموا بإعطاء العشرات من الناس قطع من الشوكولاتة المُركزة والتي تحتوي على عشرة أضعاف الشوكولاتة العادية، وعند مقارنة عدد الرؤوس السوداء لدى هؤلاء الناس قبل وبعد التجربة، وجدوا أنه لا يوجد اختلاف، قد يبدو لك الأمر غريب ولكنه صحيح.

أساطير أخرى يجب كشف حقيقتها الآن

الحلاقة تجعل الشعر ينمو بشكل أكثر سُمكاً: يصبح الشعر أكثر سمكاً وأكثر قتامة مع التقدم في السن، ولكن هذا لا علاقة له بالحلاقة، فبعد عملية الحلاقة، تكون نهايات الشعر قاسېة نتيجة إزالة الجزء الأرفع من الشعرة وترك الجذور كما هي (وهي ما تنمو للخارج، وهكذا).

يجب النوم 8 ساعات ليلاً: توصل العلماء أخيراً أن فترات النوم تختلف من شخصٍ لآخر، فذلك الاختلاف يعتمد على الجينات والعديد من العوامل الأخرى، لهذا حاول الاستماع إلى جسمك لفهم ما يحتاج إليه.

يكون للبول تأثير جيد في تقليل الألم الناتج عن لدغة قناديل البحر: أصبحت هذه الأسطورة شعبية جداً بعد تداولها في الكثير من الأفلام ولكنها مازالت مجرد إشاعة، فالبول لا يمكنه تحييد الحړق الناتج عن لدغة قناديل البحر، وبالطبع سيكون أفضل بكثير غسل المنطقة المصاپة بالماء النظيف.