أكثر الأسباب شيوعاً لحدوث آلام القدم

3. مرض النقرس
 

 من ضمن آلام القدمين الأكثر شيوعاً هي الإصابة بمرض النقرس (هو حالة مرضية تتصف عادةً بتكرار حدوث الإصابة بالتهاب المفاصل الحاد (مفصل متورم يتصف بالاحمرار والمضض وارتفاع الحرارة)، وهو يأتي نتيجة تراكم حمض اليوريك في المفاصل، وللتخلص من هذه التراكمات التي تجلب الألم يُمكنك التركيز أكثر على تناول الأطعمة القلوية مثل البطيخ الأحمر والشّمّام والفلفل والتمر والتين المجفّف والمانجو والبطيخ والباباى والبقدونس والجرجير والأعشاب البحرية والحبهان والهندباء وفاكهة الكيوى والجريب فروت والأناناس والزبيب.

4. القدم المسطحة
 

 لتختبر هل تمتلك قدم مسطحة أم لا، قف على الأرض فإذا لاحظت أن باطن قدميك ېلمس الأرض عند الوقوف (كما في الصورة السابقة) فأنت تعاني من القدم المسطحة، والقدم المسطحة عبارة عن حالة مرضية تتطور خلال سنوات، وغالباً ما تجد أن الأشخاص أصحاب القدم المسطحة غالباً ما يعانون من آلام في منطقة باطن وكعب القدم.