نصائح منتشرة على الإنترنت اتضح أن ضررها كثير

انتشرت مقالة حول السړطان في عام 2016 وكانت فحواها أن لجذور الهندباء فوائد عظيمة ومن ضمنها أنها تقوي جهاز المناعة وتُشفي سړطان البروستاتا والرئة وسرطانات أخرى أفضل من العلاج الكيميائي! وبالرغم من فوائد جذور الهندباء والتي لا يُنكرها أحد إلا أنه لا يوجد دليل على أن تناولها سواء في صورتها الطبيعية أو في صورة مكملات يُعالج السړطان.

14. تناول حبوب الحمية السحرية
 

إحدى الأساطير المنتشرة هي أن حبوب الحمية “تعمل على القضاء على الشهية”. فبالرغم من أن لهذه الحبوب تأثير على شهية الشخص إلا أنه يجب الاعتراف بأن العقل هو جزء من المعادلة، فلن تستطيع أي حبوب أو أي وسيلة أخرى من تقليل شهيتنا إذا لم نكن مستعدين لذلك عاطفياً وذهنياً، وإن الوعود بقمع الشهية وفقدان الوزن لاحقاً وحړق الدهون مع تناول الدواء مجرد هراء، وإلا لكنا جميعاً قد خسرنا الوزن الزائد على المدى الطويل منذ سنوات.

15. اللجوء إلى لدغات النحل للعلاج
 

يلجأ بعض الأشخاص إلى لدغات النحل لعلاج الالتهابات والندبات ولكن يُحذر الأطباء بأن سم النحل قد يؤدي إلى جلطات دموية أو فشل كلوي أو سكتة دماغية، ولا يمكن التبرير أنه طالما أن هذا شيء طبيعي فمن المؤكد بأنه لا يحمل أي آثار جانبية! لذلك يجب التعامل مع الأمر بحذر وتحت إشراف طبي إذا استدعت الحالة.

16. عدم تناول مضادات الاكتئاب لآثارها الجانبية 

ليس كل من يعاني من الاكتئاب يحتاج إلى دواء، ولكن قد يحتاج الآخرين حقاً لتدخل دوائي، فوفقاً للأطباء، قد يعاني بعض الأشخاص من الاكتئاب لسنوات ومنذ أن خضعوا للعلاج قاموا بتغييرات كثيرة في حياتهم وما زالوا يواصلون النضال ضد الاكتئاب، ويوجد أشخاص آخرين يعارضون تناول مضادات الاكتئاب لما قرؤوا عنه من آثار جانبية سيئة ولكن في الحقيقة أن بعض الناس يحتاجون إليها بالفعل، فيُمكنهم أخذ التدابير الأخرى مثل إجراء تغييرات في النظام الغذائي وفعل كل شيء يفترض القيام به ولكن قد يكون الاكتئاب سببه شيء حيوي ويحتاج لتدخل دوائي!!

17. استخدام المرهم الأسود لعلاج الشامات
 

على الرغم من عدم وجود أدلة على أن العلاج البديل آمن أو فعال، إلا أنه منتشر للغاية كعلاج طبيعي لسړطان الجلد، ويقول أطباء الأمراض الجلدية إن استخدامه يمكن أن يؤدي إلى تنكسات واسعة وتشوه للخلايا السړطانية، فهو لا يؤذي الأنسجة الطبيعية فحسب، بل استخدامه يمكن أن يؤخر تشخيص وعلاج سړطان الجلد، والذي يمكن أن ېهدد الحياة في بعض الحالات.