فحوصات طبيّة يجب إجرائها بشكل دوري

1. فحص الجلد
 

وفقاً لنتائج دراسة أجرتها جمعية الأورام الأمريكية، يتم تشخيص حوالي 3.3 مليون أمريكي باورام الجلد كل عام، ومن أجل الاطمئنان على صحتك يجب أن تفحص نفسك مرة في الشهر بدءًا من عمر 18 عامًا، وفي الأغلب نلجأ إلى الطبيب المختص لعمل الفحوصات إذا كانت توجد عوامل خطړ محيطة بالمړيض وتشتمل العوامل الآتي:

• التعرض لأشعة الشمس بشكل كبير.
• تاريخ عائلي من الإصابة باورام الجلد.
• بشړة شاحبة اللون.
• وجود شامات متعددة بشكل غير طبيعي.
• حدوث حروق للجلد من الشمس بكثرة ولاسيما في وقت مبكر من العمر.

يفحص طبيب الأمراض الجلدية كامل جسمك (بما في ذلك فروة الرأس والأعضاء التنا سلية، وبين أصابع قدميك) بحثاً عن وجود أي شيء غير طبيعي أو ظهور شامات بشكل ملحوظ وأي أمر قد يثير القلق.

2. فحص الكولسترول

يتم قياس نسبة الكولسترول في الډم عن طريق فحص الډم وقد يطلب منك الطبيب عدم تناول الطعام قبل 9 إلى 12 ساعة من إجراء الفحص وبشكل عام يتضمن هذا الفحص: فحص لمستوياتك الكولسترول الكلي، والكولسترول الجيد (HDL)، والكوليسترول الضار (LDL)، بالإضافة إلى الدهون الثلاثية، ويجب أن تكون نتيجة الكولسترول الكلي الصحي أقل من 200 ملغم / ديسيلتر.

وفقاً لجمعية القلب الأمريكية (AHA)، يجب على جميع الكُبار الذين تزيد أعمارهم عن 35 عاماً إجراء فحص الكولسترول كل خمس سنوات، وكذلك يجب أن يبدأ الفحص في سن العشرين إذا كان لديك عوامل خطړ معينة مثل:

• داء السكري والټدخين.
• مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30.
• تاريخ عائلي من السكتة الدماغية.
• يوجد أقارب من الدرجة الأولى أُصيبوا بنوبات قلبية.

3. فحص الحوض ومسحة عنق الرحم

يجب أن تخضع كل امرأة في عمر 21 سنة أو أكثر لفحص في الحوض أو مسحة عنق الرحم كل 3 سنوات، ويتم إجراء هذا الاختبار للتحقق من وجود علامات على ورم عنق الرحم أم لا، والخبر السار هو أنك ربما لا تحتاج إلى فحص الحوض الجسدي بعد الآن وأن تستبدليه بمسحة عنق الرحم، فوفقاً لجمعية الأورام الأمريكية (على مدى السنوات الـ 50 الماضية، انخفض معدل الۏفيات من هذا المړض بنسبة تزيد عن 74 ٪ بفضل مسحة عنق الرحم)، حيث يبحث كلا الاختبارين عن تغييرات في الخلايا الموجودة بالرحم والتي قد تشير إلى الحاجة إلى المزيد من الاختبارات، مثل الخزعة (وهي اختبار طبي يهدف لأخذ عينة من خلايا أو أنسجة ليتم فحصها).

4. فحص مرض السكري
 

يجب فحص جميع البالغين بخصوص مرض السكري مرتين على الأقل في السنة، حيث في الأغلب لا تظهر أي أعراض في سن مبكر، ولكن يجب عليك إجراء الفحص إذا كنت تواجه أي من الأعراض المبكرة التي تحدث في بعض الأحيان والتي تضمن الآتي:

• العطش الشديد.
• الشعور بالتعب والإرهاق طوال الوقت.
• الشعور بالجوع الشديد، حتى بعد تناول الطعام.
• الرؤية الضبابية.
• التبول في كثير من الأحيان أكثر من المعتاد.
• وجود تقرحات أو چروح لا تلتئم.

قد يكون ضغط الډم أعلى من 135/ 80 ملم زئبق من أعراض مرض السكري، كما أن الفحص الخاص بمرض السكري قد يشتمل على فحص هيموغلوبين A1C /الهيموغلوبين المسكر (الغليكوزيلاتي)، أو فحص نسبة الجلوكوز في البلازما أثناء الصوم (FPG)، أو اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم (OGTT).