أساليب مذهلة للتعامل مع العديد من أمورك الصحية بذكاء
انت في الصفحة 2 من صفحتين
سريعة أو شرب فنجان من القهوة ولكن شرب القهوة ثم أخذ قيلولة أيضا هو أمر مدهش وهو ما يطلق عليه قيلولة القهوة أو قيلولة الكافيين
حيث أظهرت دراسة يابانية أن الأشخاص الذين يتناولون القهوة ثم اخذ قيلولة لمدة 20 دقيقة بعد شرب القهوة شعروا بتنبه ويقظة أفضل في اختبارات الكمبيوتر بعد الاستيقاظ مقارنة بؤلئك الذين اخذوا القيلولة دون شرب القهوة وذلك نتيجة تأثير الكافيين على الدماغ لتحقيق أقصى قدر من اليقظة بعد الاستيقاظ من النوم.
مع وصول أونصة الذهب إلى مستويات قياسية تجاوزت 2500 دولار، يجد المواطن المصري نفسه مضطراً لموازنة استثماراته بين الذهب واحتياجاته الأخرى، خاصة مع ارتفاع أسعار السيارات مثل تويوتا، هيونداي، وبي إم دبليو، مما يزيد من التحديات المالية التي يواجهها.
أما إذا اخترت قيلولة الكافيين ففي هذه الحالة يحدث تنافس وتحدي بين الكافيين وهرمون الأدينوزين في المستقبلات الموجودة في العقل والمزج بين تأثير كلا منهما قد يعزز من مستويات الطاقة!!
7. السعال لتخفيف ألم إبرة الحقن
أسعار السيارات في الآونة الأخيرة شهدت تقلبات ملحوظة، حيث تأثرت بارتفاع وانخفاض الدولار، مما انعكس على تكلفة علامات تجارية مثل تويوتا، هيونداي، ومرسيدس. و BMW هذا الارتباط بين سعر الصرف وسوق السيارات يحدد قدرة المستهلكين على اقتناء المركبات.
إن العلماء ليسوا متأكدين من سبب حدوث ذلك ولكنهم يقترحوا أن السعال قد يؤدي إلى ارتفاع في ضغط الډم مما يقلل من إدراكك للألم. وهذه من الخدع الصحية الرائعة!
8. هل تناول المثلجات والآيس كريم يسبب لك الصداع
تتأثر أسعار السيارات من شركات مثل مرسيدس بتقلبات أسعار الذهب وسعر صرف الدولار، مما يؤدي إلى زيادة تكاليف الإنتاج والاستيراد.
9. نظف أسنانك بعد كل وجبة! حسنا إنها معلومة خاطئة!
قد تتخيل أنه أفضل طريقة للتخلص من بقايا الطعام العالقة في فمك هي تنظيف الأسنان بالفرشاة ولكن الأمر ليس كذلك نظرا لان العديد من المواد الغذائية التي نأكلها أو نشربها حمضية مثل الطماطم والليمون وعصير البرتقال وما إلى ذلك فتفريش الأسنان في هذه الحالة يسرع من تأثير الحمض على مينا الأسنان مما يسبب تآكله فأفضل حل هو الانتظار حوالي 30 دقيقة بعد تناول الوجبة لاستخدام فرشاة الأسنان.
وجددت دراسة أجريت في جامعة كوفنتري أن مضغ العلكة بنكهة النعناع يمكن أن يقلل بشكل كبير من الشعور بالتعب ويجعل الشخص أكثر وعيا بما يدور حوله! ليس عند هذا الحد فقط بل أجرى علماء النفس في المملكة المتحدة دراسة أخرى وتوصلوا إلى أن مضغ العلكة يمكن أن يحسن نتائج الاختبارات ويحسن الذاكرة بحوالي 35٪.
لذلك في المرة القادمة بدلا من تناول القهوة قد تحاول مضغ العلكة أثناء
الدراسة للامتحان.
