إرشادات مهمة لتسهيل عملية الرضاعة الطبيعية لراحة الأم والمولود

لغة الطفل الوحيدة خاصة خلال شهوره الأولى هي البكاء. فإذا كان منزعجاً من شيء أو يشعر بالجوع أو أي شيء فهو يُعبر عنه بالبكاء، ولهذا يجب أن تستدلي على إشارات الجوع التي قد يفعلها، فخلال الأسابيع القليلة الأولى، يحتاج العديد من الأطفال حديثي الولادة إلى الرضاعة الطبيعية كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، ولذلك انتبهي للعلامات التي تدل على أن طفلك جائع:

• بمجرد استيقاظ رضيعك من القيلولة، فقد تجدينه يبدأ في البكاء. ولتحديد ما إذا كان يحتاج للإرضاع أم لا، ابحثي عن علامات الجوع مثل: تحريك القدمين والضجر وحركات المص، وكذلك حركات الشفاه.
• انتبهي لقبضة يديه، فإذا وجدتيها مغلقة فهذا يعني أنه جائع، على العكس من ذلك، عندما يشعر بالشبع فإنه يبسط يده ويتركها مفتوحة.

6. الغازات مشكلة يجب التعامل معها

أثناء الرضاعة ومصّ الطفل لحليب الأم، فإنه يبتلع بعض الهواء أيضاً، والذي يتحول بدوره إلى غازات في بطنه والتي تُسبب له عدم الراحة والانزعاج، بل والقيء في بعض الأوقات. ولهذا يجب عليكِ مساعدة الطفل في إخراج الغازات بعد كل مرة من إطعامه من خلال التجشؤ ليتفادى الانزعاج، ويُمكنك مساعدته للتجشؤ عبر طريقتين:

1. اجلسي الطفل في حضنك بحيث يكون ظهره مواجهاً لكِ، وأميلي جزءه العلوي إلى الأمام قليلاً، وباستخدام يديكِ اربتي على ظهر رضيعك حتى يتجشأ.
2. ضعي قطعة قماش على كتفك، ثم احملي طفلك بحيث تكون بطنه عند مستوى كتفك مع دعم رأسه وظهره بيد واحدة، وباليد الأخرى ابدئي بتدليك الظهر من أسفل لأعلى في اتجاه واحد حتى يتجشأ.

7. تجنبي استخدام زجاجة الرضاعة واللهاية قدر الإمكان

• توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بتأجيل استخدام اللهاية أو الزجاجة حتى إكمال الطفل لشهره الأول، وذلك حتى لا تتأثر عملية الرضاعة الطبيعية لديه.
• وبعد مرور الشهر وبعد أن يعتاد الطفل على الرضاعة، يُمكنك حينها استخدام اللهاية. وقد تكون اللهاية مفيدة خاصة وقت النوم، لأنها ستُقلل من مخاطر متلازمة مــوت الرضع الفجائي – SIDS.
• إذا كان حليبك لا يُدَرّ بكمية تكفي لإشباع الطفل، فالأفضل استشارة الطبيب حول طرق تعزيز إنتاج الحليب. وإذا لزم الأمر، استخدمي بدائل الحليب أو التركيبات وفقاً لاحتياجات طفلك، حتى لا يتأثر نموه.