اختبارات يمكنك تجربتها بنفسك للتأكد من امتلاكك لشعر صحيّ

العلاج المناسب للشعر ذو المسامية المرتفعة:

• احرصي على عمل حمام زيوت مرة كل أسبوع، وكذلك استخدمي زبدة الشيا لزيادة ترطيب شعرك.
• استخدمي بلسم الشعر بعد كل غسلة.
• ويُمكنك أيضاً استخدام خل التفاح أو الصبار على شعرك لضبط توازن درجة الحموضة pH.

3. اختبار مرونة الشعر

كما هو واضح من اسم الاختبار، فإننا نتحقق في هذه الخطوة من مرونة الشعر، ويُمكنك القيام بذلك من خلال هذه الخطوات البسيطة:

• اسحبي خصلة من الشعر بعناية.
• ثم حاولي شدها برفق من كلا الطرفين. إذا تمددت وارتدت كما كانت، فهذا دليل على أن الشعر صحيّ. أما إذا انكسرت واڼهارت بسهولة، فشعرك ضعيف نوعاً ما، ويحتاج إلى العناية.

كيف تستعيدين مرونة شعرك:

• بعد غسل شعرك، اعتمدي على الهواء الطبيعي حتى يجف أو هواء مجفف الشعر البارد فقط، وتجنبي تماماً درجات الحرارة المرتفعة لأنها تضر حقاً بمرونة الشعر.
• دلكي فروة رأسك وشعرك بزيت الجوجوبا.
• وقبل غسل شعرك بالطرق المعتادة، احرصي على عمل وصفة ترطيب تحتوي على العسل، لأن العسل يُعد مرطب طبيعي رائع.

4. اختبار غلاف الشعر

توجد طبقة على الشعر تعمل بمثابة طبقة حماية ضد جميع العوامل الخارجية، وهي غلاف الشعر. وبهذا الاختبار سنحدد ما إذا كان هذا الغلاف متضرر أم بصحة جيدة. وللتوصل إلى النتيجة اتبعي الآتي:

• ضعي خصلة من الشعر بين السبابة والأصابع الوسطى.
• ثم مرريها بين أصابعك من أعلى الخصلة حتى الجذر. فإذا كان شعرك خشناً وغير مستوٍ، فهذا يعني أن شعرك تالف. أما إذا شعرتِ أنه يمر بسلاسة، فهو صحي. وللعلم فإن الشعر المموج والمجعد الصحي سيمر بسلاسة أيضاً، فنحن لا نتحدث عن طبيعة الشعر، بل عن الغلاف الموجود حول خصلة الشعر أياً كانت طبيعته.

كيفية علاج غلاف الشعر التالف:

• يُمكنك تجربة علاج الكيراتين لتنعيم الشعر والتخلص من التجعد ولجعل الشعر لامعاً.
• حاولي تقليل استخدام صبغات الشعر وأدوات تصفيف الشعر التي تستخدم درجات الحرارة العالية.
• جربي شطف شعرك بماء الأرز، حيث أظهرت الأبحاث أنه يبقى في الشعر لفترة من الوقت ويعمل كطبقة حماية ويُغلفه لحمايته من التلف.