أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي

أعراض ال خلال فترة الدورة.
من الأفضل أن يحدد كل شخص الأطعمة التي تناولها واتضح انها تهيج القولون الخاص به ليتجنبها.
أعراض القولون العصبي
قد تختلف الأعراض من شخص لآخر ولكن الأعراض الأكثر شيوعا ما يلي
ألم في البطن والتشنج أو الانتفاخ الذي يزول عادة أو يشفى جزئيا من خلال تمرير حركة الأمعاء.
وجود غازات زائدة عن الحد اللازم.
الإسهال أو الإمساك ففي بعض الأحيان يحدث تناوب بين الإسهال والإمساك.
الإخراج المختلط بالمخاط.
معلومة أعراض القولون العصبي لا تكون مستمرة طوال الوقت فقد تحتد الأعراض في مرحلة ما وقد تتعافى بشكل جزئي وقد تتحسن تماما في أوقات أخرى.
ولكن متى تكون رؤية الطبيب ضرورية
يجب أن تتخذ قرارا سريعا لرؤية الطبيب إذا لاحظت الأعراض التالية والتي تشير إلى أن الأمر خطېر
فقدان الوزن.
الإسهال وخاصة في الليل.
ڼزف بالمستقيم.
فقر الډم بسبب نقص الحديد.
القيء بدون سبب واضح.
صعوبة في البلع.
الألم المستمر الذي لا يقل عند تمرير الغاز أو حركة الأمعاء.
كيفية تشخيص القولون العصبي
لنكن واضحين لا يوجد اختبار محدد لتشخيص القولون العصبي بشكل نهائي ولكن عادة ما يتبع الطبيب مسار محدد لاكتشاف الأمر كفحص التاريخ الطبي للمريض وأيضا خضوع المړيض للفحص البدني وكذلك الاختبارات لاستبعاد الأمراض الأخرى. فإذا تلازمت أعراض متلازمة القولون العصبي مع الإسهال فمن المرجح أن يخضع المړيض لاختبار عدم تحمل الغلوتين مرض الاضطرابات الهضمية. وبعد استبعاد جميع الأمراض الأخرى فمن المرجح أن يستخدم الطبيب إحدى هذه المعايير من معايير التشخيص لل لتمييز المړض عن أمراض الجهاز الهضمي المختلفة
معيار روما
يتضمن هذا المعيار معاناة الشخص من وجود ألم في البطن مصاحب للشعور بعدم الراحة بمتوسط يوم على الأقل بالأسبوع خلال الأشهر الثلاثة الماضية. ويكون مرتبطا باثنين على الأقل من هذه العوامل
ألم وعدم راحة أثناء الإخراج.
تغير وتيرة الإخراج.
تغير في قوام الفضلات.
معايير مانينغ
تركز هذه المعايير على
الشعور بالراحة إذا حدث إلإخراج.
الشعور بعدم إفراغ البطن حتى بعد الإخراج.
تغير في قوام الفضلات.
وفي العموم فإنه كلما زادت الأعراض كلما زاد احتمال الإصابة بالقولون العصبي.
تحديد نوع المتلازمة
يتم تقسيم القولون العصبي إلى ثلاثة أنواع استنادا إلى الأعراض التي تعاني منها وذلك لغرض العلاج. حسب معاناة الشخص من
الإمساك في الغالب.
الإسهال في الغالب.
إمساك في حين وإسهال في حين آخر.
كيفية علاج القولون العصبي بالأعشاب وبالعلاجات الطبيعية
يتم التركيز في علاج متلازمة القولون العصبي على تخفيف الأعراض حتى تتمكن من العيش بشكل طبيعي قدر الإمكان ويمكن السيطرة على تلك الأعراض من خلال إدارتها عن طريق إجراء تغييرات في النظام الغذائي الخاص بك وكذلك نمط الحياة ولهذا حاول
تناول الأطعمة الغنية بالألياف
تساعد الألياف على الحد من الإمساك في حالة الإمساك المصاحب للقولون ولكن أيضا احذر لأنها قد تزيد من الغازات وانقباضات المعدة لذلك ينصح بزيادة كمية الألياف في النظام الغذائي ببطء على مدى أسابيع ومن الأطعمة المقترحة الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والبقوليات. وتجدر الإشارة إلى أن